Fitness & bodybuilding

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KAB - Großenhainer Fitnessclub, Der Verein „Großenhainer Fitnessclub e.V.“ wurde am 20.12.1991 mit 139 Mitgliedern gegründet und ist Mitglied im Landessportbund Sachsen und im Kreissportbund Meißen.

Fitness Trainer Ausbildung und Kurse zum Kick und Punch Instructor oder Master. Kick und Punch ist ein sehr wirkungsvolles Kraft- und Ausdauertraining, Workout im Bereich Cardio Fitness. Durch den Einsatz von Elementen aus dem Boxen, Kickboxen erreicht man eine größere Effektivität, als bei anderen Trainingsarten. Durch die...

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