Die Wirkung von Melatonin ist unbestritten. Schon niedrige Dosierungen des Schlafhormons Melatonin fördern den Schlaf, was vor allem beim Jet-Lag auf Reisen sowie Schichtarbeitern und Senioren mit Schlafproblemen hilft. Das Schlafhormon Melatonin macht auf natürliche Weise müde und fördert den gesunden Schlaf. Auch gibt es am...
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